FC2ブログ

早朝キロ5ペース走

こんにちは、あおmamaです。

先日、ご近所ランナーのきぐまさんから

「朝ランしませんか?」

とお誘いを受け、昨日走ってきましたー!


「やりたい練習あったらお付き合いしますよ」

という優しい言葉。



やりたい、じゃなくて、やらなきゃいけない練習ならある。


今の私にはキロ5がまだ敷居の高い感じが拭い切れない。

それを払拭したい。


でも早朝だから体が動かない。


というわけで、私の提案は

「5~10kmをキロ5で走る」

5~10???

やらなきゃいけないのはもちろん10km。

でも、今の私には、ましてや早朝だと全くできる気がしない。東京マラソン当てるのと同じくらいやれる気がしない。


5kmでやめちゃうかも…という含みで、弱気な5~10という発言。


あぁ、やる前から豆腐のメンタル。


当日の朝も、挨拶の次に出た言葉は

「キロ5だと5kmすらもたないかも」

アホか。あーだこーだ言わずやれという感じですね。


弱気な発言、きぐまさん、すみません(−_−;)

優しいきぐまさんは

「ゆっくり目で入りましょ~」と言ってくれて、早速スタート!!

で、結果です⬇︎



どうにかやりました。やれました。

疲れすぎて、ガーミン止めるボタン違えてラップボタン押して、12秒そのまま放置してしまいました。

ラップ~



絶妙なこのペース。

450切ってくると息がかなり上がってきつかったです。キロ5ならなんとか走れるかもという気持ちを持つことができた、そんな練習でした!


きぐまさん、ありがとうございました!

ナイスペーサー!!!

今度はもう少しペース上げ目で…できるかな???


あぁ、辛い局面でも崩れない強い気持ちが欲しい。


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナー(美ジョガー)へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

昨日はありがとうございました!

やりたい練習リクエストしましたが、私がやったことないヤッソとかガチユルとか来たらどうしよう、とドキドキでした。
やったことない練習も、この機会にやってみても楽しそうだな、と思ってましたけど。

あ、キロ5で5~10㎞でしたっけ。
私の中では「キロ5で10㎞」になってましたよ。
5㎞の選択肢は消えてました~。いやいや、おそろしや。笑

走ってるときのあおmamaさんの様子から、次はペースあげるか距離を伸ばすかできそうですよね♪

またよろしくお願いします!

きぐまさん

こちらこそ、ありがとうございました!!

きぐまさんのおかげで早朝にもかかわらずキロ5で走れましたよー!感動!!

あ、5kmの選択肢なかった???
どうりでやめるやめないの選択肢が与えられてる感じがなかったわけだ。

でも、結果的にはそれで良かった(^。^)

今度はもう少し上を目指したいところですが…

口だけにならないよう頑張ります。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

あおmama☆

Author:あおmama☆
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ