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こうも暑いとやる気が出ない

暑い、暑すぎる…


緩めのジョグしたって朝から滝汗ですよ。


今朝の朝ランはこんな感じ。


もうゆるゆるですよ。

でも、ゆるいだけじゃいけない!!と思ってWS5本入れておきました。


今度の自分の平日休み、どっか走ろうかなと思っているけど、日中は暑すぎるし…

でも、夜はうちの家的に走りに行けないし…

朝はそんなにたくさん走れないし…

山に行きたいけど遠いし…

皇居行ってみようかなぁとか、いろいろググってみてどっかいいとこないかなぁと探し中。



そして、私の右尻。

最近は接骨院もそんなに積極的に行ってなくて、鍼は今月初めにしたっきり。

でも、自分の拳でゴリゴリお尻の筋肉を強引にほぐしていたら、それが良かったのかわからないけど、痛みがだいぶ和らぎました。

8月中には完治を目指す!!


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