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わたし、復活の予感♪

こんにちは、あおmamaです。


4月に入ってから、休足するのはやめて走り出してます。


でも、ずっと様子見ラン。
だいたいキロ6が最近の普通。
そして、距離は10km以内。


……このままではこの調子を体が覚えてしまうんじゃないか?という不安がふつふつと。


人間は欲のかたまりですからね。

ランを再開し始めた頃は走れるだけで「よし!」と思ってたけど、その状態が続くともう1ランク上げたくなります。

うん、向上心も必要必要!!


というわけで、今朝走ってきました。

しかも、いつもより早く出勤するという旦那の門限付き。いつもより早く走るには門限があるくらいがちょうどいい。

目指すペースはサブ4ペース。これでも最近からしたら十分早いんですσ^_^;



ほぼ狙い通り。



早朝で、最後あげられてるので、今のわたしとしては上出来です。


そして、月曜日はお休みでしたので、20km走りました!

20kmなんてはなもも後初!!

ペースはキロ6ですけどね。



走り切れただけでも上出来!!


これからはウルトラに耐えられるだけの脚づくりをしてかないとなー。


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