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ガーミン735に教えてもらった!お前は根性無しだー!!

こんにちは、あおmamaです。


最近買ったガーミン735。

自分のフォームの上下動とか左右比とか教えてくれるし、もちろん心拍みて頑張り具合も教えてくれます。


いろんなデータが見られて楽しい。


けど、わかったことが一つ。

全力出して走ったと思った5kmの心拍がこちら。



赤いけど黄色も結構…

他の人のって、全力出した時って赤がたくさんあるイメージだったんだけどな…

そして10kmを頑張った時の心拍は


あらら、もっと赤が減っちゃった。


私がゼーハーだと思ってる苦しさって、もしかしてただのハァハァ練習だったのかなぁ。

私的にはマジで苦しいんですけどね。
慣れろって話!?


ちなみに先日の30km走の時は


全くの赤無し。


心拍的にはこのペースで42km行けるって思っていいのか!?


まぁ、いろいろ教えてくれるこのガーミンはデータ見てるだけで楽しいです。

あとはなももまで2週間ちょっと。

サブ3.5しーーーたーーーいーーー!!

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コメント

しちゃいましょ♪
30km走で赤が無いって事は、心拍的にはこのペースで42km行けるって事だし、もう一段ギアを隠し持っているって思って自信持って走って大丈夫っす。

脚の状態はいかがですか?
練習見る限り順調そうですね!
はなももではサブ3.5いけますよ‼︎

お互い頑張りましょう。
自分も今度はストーカーしないよう頑張ります。笑

マーマンさん

私にもう一個上のギアがあるのかな?

あるといいんですが…

自分の限界はまだこの上にあると思って頑張ります!

くらさん

お久しぶりです!

脚の状態はビミョーなんですよね。
はなももも、途中で痛くなって走れなくなるんじゃないかって不安になることも。

そんなことのないようにしっかりケアします。

そして、はなももでは今度はお互い抜きつ抜かれつでサブ3.5しましょう!

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