FC2ブログ

小春日和。大汗かいた30km走

今日は年明け30km走に続いて2回目の30km走をしてきました。


本日の目標はなるべくキロ5切って走る!

それだけ!!

4分台のラップがいくつ出せるかなーっていう感じのチャレンジです。


そして、あわよくば2時間半切り!と思ってました。


結果は…


あと9秒足りず…

ちょっとね、言い訳するとね、途中トイレに行きたくなって、入ってみたら月のものが始まってましてね、そろそろだとはわかっていたけど、まさか最中に来るとは思ってなくてね、それにね、チョーケイさんも痛みに近い違和感、いや、あれは痛かったかなって感じでね。
あーーーもーーーー言い訳するといっぱいあるからやめたっ!

ラップはこちら!



4分台の区間が16個!
半分こしてた!!

よかった…

先日の30km走の時のきぐまさんと私のガーミンの計測で360m差が出たことを考えると実は2時間半切れてんじゃね?とか思っちゃうけど、ここは私のガーミンを信じてあげることにします。

あともう少し頑張れ!と言われてるんだと思うことにします。

今日は予報通り、暑くなって手袋して走ったけどいらないくらいでした。
久々に汗ダラダラで走って、終わった後に体重測ったらめっちゃ減ってるf^_^;
水分不足だな。

もう最後の方はけっこう必死で、あと2kmってとこでチャリンコのおじさん軍団3人を走って抜き去ったら、「けっこう速いねー」って話しかけられるも、うまく反応できず…ごめんなさい。マジで辛かったんで!

というわけで、自分にご褒美を与えました。


美味い!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナー(美ジョガー)へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

小春日和の30km走、お疲れさまです!
速ぇぇぇぇ!!
きっと私のガーミンなら、余裕で2時間半切れていそうです。
…ウルトラの件もあるし、ガーミン変えたくなっちゃいますね♪

チョーケイさん、大丈夫ですか??
お大事に…。

きぐまさん

空いてる片腕にきぐまさんのガーミン借りて付けたかったー!

でもね、ふふっ。買っちゃった♡

新しいの買うと気分が上がりますね^ ^

チョーケイさん、まだもうちょっとダメみたいです。
一進一退ですね。
ちょっとサボりつつあったストレッチ、またちゃんとやるようにしようっと。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

あおmama☆

Author:あおmama☆
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ