FC2ブログ

走り初めの越谷元旦マラソン

あけましておめでとうございます!


本年もよろしくお願いします!!



私は元旦に越谷元旦マラソン5kmを走ってきました。


その前に前日のランから。


走り納めに20km走りたい!と思い立ち、早朝20kmランを敢行。

まずはラップから。




サブ4ペースくらいでと思って走ってました。

緩ジョグでチョーケイによく痛みが出ていたので、翌日のレースに向けて、大丈夫かの確認ランでもありました。


と思ったら7kmあたりでチョーケイさんが暴れだす。

痛みで1度止まりました。


しかし、そこは自宅から6kmくらいのところ。

チョーケイに関係する筋肉を丁寧にストレッチして、また走り出します。


そしたらいつしか痛み治ってた^_^

その後もポクポクと進みます。

15kmあたりで、キロ5のランの集団の方々に抜かれます。

そこでちょっとストーカー。

そしたら、意外とキロ5でいけました。


よし!やれる!と思って臨んだ元旦マラソン。


結果から言えばダメでしたT^T

440から入って様子見てペースアップを目指してましたが、綺麗なビルドダウン…

レースによるアドレナリンに期待しすぎました。

そして、胃の中のお雑煮が大暴れしてしまいましたT^T

情け無いラップがこちら。




若干距離不足気味?
まぁ、タイム計測もないし、受け付けで先に完走証もらえるしゆるい大会なのでね。


課題山積みの2018年。


サブ3.5めざして頑張ります!!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナー(美ジョガー)へ
にほんブログ村

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

あおmama☆

Author:あおmama☆
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ