ゼーゼー10kmペース走

昨日、仕事終わってから(土曜なのでいつもより早めの終業です)、留守番の息子くんは遊びに行っていないし、娘ちゃんの保育園のお迎えの時間まで猶予があったので、ここは頑張ってみようかと思って…


キロ5の10kmペース走して来ました!!



いや~、キツイ…



それでも3kmくらいまでは余裕持って走れたんですけどね。

3kmこすと、

「もうやめたい。」

「ペース落ちてるからやめちゃえば?」


とか、悪魔が囁く囁く。


どうにかこうにか自分を鼓舞して頑張って来ました。



8kmのラップ以外はどうにかキロ5切って納めましたが(^^;;

内容的には全くの余裕なしT^T


これがサブ3.5のレースペースか。


キツイの一言です。


月末の手賀沼ハーフの結果次第でつくばの目標をしっかりさだめようと思ってますが、どうなることやら。






さて、最近の娘ちゃん。



マットの上には乗りません!

元気そのものパワフル2歳児です。

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コメント

すごいっ!
ペースも安定しててすごいです!
このペースで走り続けたら、きっとそのうち苦しくないペースになるはず。

いい感じですね~♪

きぐまさん

このペースで走ってたら本当に苦しくないペースになりますかね!?

あ、でもこれでも以前よりは苦しくない気もするかも!?

うーん、継続は力なりってやつですかね。

このペースに体を慣らしていこうと思います。

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