5kmだけキロ5で引っ張ってもらった話

昨日はきぐまさん、ponko さんと練習しました。

ランナー同士、絡めること自体とっても嬉しい♡


レベルが数段上のお2人にキロ5で5kmだけ引っ張ってもらいました。

引っ張ってもらうという経験も、今までほとんどない私。


贅沢な練習です。


そして、この神ペーサーっぷり。


キロ5ぴったり!ビビる!!

ありがとうございました!!


晴れてきたので汗びっしょりかきました。



でも、その帰りに大転倒Σ(゚д゚lll)

マジで痛かったです。

携帯の画面割れたし…



そしてその翌日の今日。

モチベーションも少し上がったので頑張って走りました!




気持ちって大事ね。

頑張れば朝でも走れる。

とりあえずキロ5で走れる距離をのばそう。


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コメント

あらら。あおmamaさんのガーミンだと距離が短めに計測されちゃうんですね。
三人の中でいちばん長く走ってましたもんね。
1キロと3キロのペースが遅い…。すんませーん。

もしかしたら、あおmamaさんはゼエハアしててもそんなにキツくないタイプですか?
なんかそんな感じがします。

きぐまさん

この前はありがとうございました!

何気に3人の中で一番内側コース走ったりしたのかな??
そんなこともない気がしたけど…

ゼエハアしたら、すごく苦しいですよー!!
でも、たぶんだけどゼエハアすることが嫌すぎて避けて今まで練習してきてるから、耐性が足りないのかなと思います。

9月の練習テーマは(もう10日くらいしかないけど)、キロ5のゼエハアになれる!にしておこうと思います。

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