夏のガチゆる走

ブログの更新がめっちゃ滞ってますが、あおmamaは元気です。

先日にはご近所ランナーさんのきぐまさんとも朝ランをご一緒させていただきました(o^^o)

大遅刻をしてしまった私を責めることなく、ニコニコジョグしてくださって嬉しいばかりです(^ω^)



ちょいちょい走ってますけど、暑さと、朝ランの時には体の重さをモロに感じ、ジョグばかりです。

体がね、言うことを聞いてくれない感じ。


そんな中でも、時々気持ちが上向いた時にはやっとこガチゆる走をしてみたり。

そして、時にはビルドアップ的なものをしてみたり。

ビルドアップといっても、早朝走るにはキロ5まで上げるので精一杯です


今日は、息子くんが某銀行のキッズマネーアカデミーってやつに参加するんで、それの送り迎えが必要なのですが、親が入れるのは最後の修了式だけ。

1時間40分ほど空きます。

自宅からほど近いところでやってたこともあって、まぁ、ランナーの端くれなので走りました(o^^o)


今日は久しぶりの猛暑日。
一般的には走るなって言う日ですけどね。

しかも、昨日職場の人に

「夏の暑い日でも走ってる人いますよね。あれってどう言うことですか!?」

と言う、まぁ、ふつーに考えたら当然の質問。

自分が暑い日にも走ってることは言ってないので、

「走るのが癖になってるんじゃない?」

と答えておきました。



あ、話はそれましたが、

そのガチゆる走の結果は

436-437(ガチの部分だけ抜粋)


…………

暑いせいですよ。


秋になったら

「あれ?自分走れるじゃん!」

って言う時が来るのかなぁ?


余談ですが、
息子くんに普段留守番ばかりさせて申し訳ないので、いろいろ体験等申し込んだりしてたんですけどね。

その中の一つ。

カラーボール工場で色つけ体験。


こういう絵の具で、



こんな風に色つけて、



こんなボールが完成しました。

マーブル状になるので、絵心がなくてもそれなりになるから楽しかった( ̄▽ ̄)


秋でサブ3.5に近づくためにそろそろキロ5で走り続ける練習しなくちゃ~。

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夏のレースの影響は大でした…

7/29にSUMMER NIGHT RUNという3時間レースに出たわけですが、冬のレースよりも疲れの引きずりかたが酷い>_<


初めての夏のレースでしたが、レース後に関してはあんまり考えてなくて、疲労回復は一晩寝ればそれなりに回復するかな~って甘い考えでした…


が!


翌日はランオフ、翌々日はジョグ程度に走ってみましたが、まぁ走れないことはしれないこと。


レース後だから仕方ないと思って、深いこと考えてませんでした。



そしたら、水曜日。

おやすみだったので、午前ランしようと思ったけど、体調が思わしくない。

午前中寝てました。

その日の夕方から熱がぐんぐん上がり出して、気付いた時は37.8℃だったのに、夜寝る頃には39.7℃。


薬飲んで熱下げて、どうにか翌日木曜日に仕事行くものの、昼まで仕事して帰される始末。

また夜に39.0℃の熱を出し…
しかもリンパ線っぽいところも腫れてるし。

2日連チャンで夜になると熱が39℃台と言う、子供みたいな熱の出しかたをしてしまいました。

金曜日からは体調は不調ながらも熱は出なくなりましたが………


夏のレースの疲れの威力はすごいね!!!


免疫力がガッツリ落ちて、ガッツリ熱出しました。


夏の気温が高い中でのレースがいかに体に負担をかけてしまうか思い知ったレースとなりました。



え?今?

やっと元気になりました╰(*´︶`*)╯♡

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【レポ2】SUMMER NIGHT RUN ~休む?休まない?悪魔の囁き~

走って15周したくらいで気がついた。


私、さっきからソロの女子抜いたことはあるけど、抜かれてない気がする。




てことは………私いま1位?



1時間ごとに途中経過が出るんだけど、コース外に出ないと見に行けないので、それも確認しに行けず。仕方ないので淡々と走る。


確認しに行って1位だったら少し休んじゃえば良いじゃんとか思ったりもしたけど、そのまま走り続けちゃいました。


そして、3時間なる頃にスタートラインで「3時間の方でゴールする方こちらに来てくださーい!」と言われて、そのままゴールの方に吸い込まれました。

で、結果はこんな感じに。


ラップも載せちゃうよ!




そして、なんとなんと、順位は1位★

初めて表彰式にも出られた♡

やったあ!!

副賞もバッチリもらいました。

それは後ほど次のブログアップの時に…

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【レポ】SUMMER NIGHT RUN 埼玉 ~雨でやる気が削がれるの巻~

やっとレポします。


7/29に行われたSUMMER NIGHT RUN。

場所:埼玉スタジアム

時間:18:00~21:00(3時間の部)

12時間の部もあります。むしろそっちがメイン。

どちらの部もリレーがメインなんですけど、ソロもあったので、団体行動ができないのでぼっちランを選びました。

当日は車で現地に向かいましたが、17:00前くらいに着いても余裕で駐車できました( ◠‿◠ )

当日の天候は…



めっちゃ雨………….°(ಗдಗ。)°.


一応、現地に来たものの、めちゃくちゃやる気を削がれる。


一応、テントが用意されてるので



その中で待機。


ソロの部専用テントなので、入ってくる人はみんなソロ。
むしろ私よりすごい12時間の部の人もいる。

その人たちが着々と用意してるのをみてたらやっとこれを投入する気になった。


一応頑張ります。


会場はステージとかも用意されてるものの、雨のためあまり人は出てない。


うーん、、やる気が上がらない。


私、どうする?


でも、来たんだから走るしかないよね…


てな訳で、悶々としながら走ることに。


雨にもかかわらず、盛り上げてくれてます。


カウントダウンして………


3、2、1………スタート!!


12時間の人と3時間の人とソロとリレーと同時スタートなのでペースもバラバラ。

私も惑わされないように走るけど、やっぱりやっちゃった。キロ5くらいになってる。


そして、このレース、埼スタの中も走れます。



写りは悪いけどピッチの端っこを走ります。

こんな機会は滅多にないからこれは良かったな。


ペースが速いと自覚しつつも、同じペースくらいのソロの女性と抜きつ抜かれつを何周かやってしまった(ーー;)


そのあとはジリジリペースがビルドダウン⬇︎

でも、キロ6にはならなくて良かった。

雨という天候に実は助けられたのかも。これ、熱帯夜とかだったらめっちゃきついよ。


周回の中で1箇所エイドがあって、コーラ、スポドリ、水、オレンジジュースと他に、きゅうり、スイカ、バナナ、トマトがありました。


私は固形物は取らず、ひたすらスポドリ。


とりあえず、レポ続きます。
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